Le banc de méditation est une alternative au coussin de méditation appelé zafu.

Il vous permet de vous asseoir les genoux au sol tandis que le banc soutient le corps, protégeant ainsi vos genoux et vos chevilles de son propre poids. La posture est induite par une inclinaison vers l'avant de la partie où l'on est assis, ce qui permet une légère inclinaison du bassin vers l'avant. Ainsi, la voûte naturelle au niveau de la 5ème vertèbre lombaire est respectée. La posture est verticale et favorise la méditation et la concentration.

Existe en plusieurs couleurs, demandez-nous les couleurs disponibles.